Qu'est-ce que la sophrologie
QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?
Elle est crée en milieu hospitalier, développée en 1960 par son fondateur le Dr CAYCEDO ALFONSO, médecin psychiatre.
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisations positives.
Elle aide à développer ses propres capacités en puisant dans ses propres ressources et à vivre plus sereinement.
La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres valeurs et améliorer sa qualité de vie.
En aucun cas, elle ne se substitue à un traitement médical.
Commentaires
Enregistrer un commentaire