LES ACOUPHENES
Qu'est-ce-que la Sophrologie ? La sophrologie est une méthode d'accompagnement ayant une action positive sur le physique, le mental et l'émotionnel. Pour qui et pourquoi ? La sophrologie s'adresse à tous les âges de la vie. Ses domaines d'intervention sont nombreux : compétition sportive, examens, préparation à la naissance et la parentalité, gestion de la douleur chronique, gestion du stress et de l'anxiété, sommeil et acouphènes. Quel est son intérêt dans la prise en charge des troubles auditifs, prévention ou amélioration ? Accessible à tous, la sophrologie propose des techniques simples de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation mentale en lien avec l'audition. Elle donne des outils d'autonomie pour mieux mobiliser ses ressources physiques et mentales. Comment se passe la prise en charge ? Elle peut se faire dans le cadre d'ateliers ou de séances collectives de 6 à 8 personnes maximum. La régularité des ate