Sophrologie- Marseille 13010-

Sophrologie- Marseille 13010- : Qui suis-je ? : Mon parcours professionnel a été riche en expériences. J’ai découvert la sophrologie en 1998 lors de moments difficiles avec des périodes...

  Qu'est-ce-que la Sophrologie ? La sophrologie est une méthode d'accompagnement ayant une action positive sur le physique, le mental et l'émotionnel. Pour qui et pourquoi ? La sophrologie s'adresse à tous les âges de la vie. Ses domaines d'intervention sont nombreux : compétition sportive, examens, préparation à la naissance et la parentalité, gestion de la douleur chronique, gestion du stress et de l'anxiété, sommeil et acouphènes. Quel est son intérêt dans la prise en charge des troubles auditifs, prévention ou amélioration ? Accessible à tous, la sophrologie propose des techniques simples de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation mentale en lien avec l'audition. Elle donne des outils d'autonomie pour mieux mobiliser ses ressources physiques et mentales. Comment se passe la prise en charge ? Elle peut se faire dans le cadre d'ateliers ou de séances collectives de 6 à 8 personnes maximum. La régularité des ate

          Bonjour à tous, les vacances sont là, les séances de groupe reprendront la 2e quinzaines de Septembre 2020. les séances individuelles sur rendez-vous continues au Cabinet Médical Romain Rolland le samedi matin.   les Ateliers à thème seront pour 2020/2021 : 10/10/2020 " osons le pardon". le 28/11/2020 " les 5 blessures du cœur". le 13/02/2021 "je dépasse mon sentiment d'insécurité". le 10/04/2021 "je m'accepte et je suis accepté et je satisfait mon besoin de reconnaissance". 26/06/2021 "se relier à l'énergie de vie pour y puiser ses forces avec le centrage".         Le 3.07.2020 de 9h30 à 12h30 au parc de la Maison Blanche, nous organiserons l'atelier sur l'Atelier "se relier à l'énergie de vie pour y puiser ses forces, l'Alignement".       nous parlerons de la différence entre l'ancrage, l'enracinement, le centrage et l'Alignement.