Origine de la sophrologie

Par Annabelle Primout -
ORIGINE DE LA SOPHROLOGIE.

La sophrologie a été créée en 1960 par le Docteur ALFONSO CAYCEDO, Docteur en médecine et chirurgie spécialiste en neurologie, psychiatre exerçant à l’hôpital-clinique de Barcelone et Professeur agrégé de psychiatrie de médecine de Barcelone.

Il y a plus de 5O ans, le jeune Docteur Alfonso Caycédo faits ses débuts dans l’exercice de la psychiatrie à l’hôpital Provincial de Madrid. Il y est profondément marqué par les traitements brutaux infligés aux patients, (électrochocs, comas insuliniques, etc…), sans en mesurer toutes les conséquences. C’est ce vécu qui le décide à se consacrer à l’étude de la conscience et à la recherche d’autres formes de thérapies adaptées à la psychiatrie.

C’est avec une approche résolument médicale et scientifique qu’il crée une nouvelle discipline qu’il appelera  « Sophrologie » d’après les racines SOS-PHEN-LOGOS ou étude de la conscience en équilibre.

Son but est alors d’apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie. Au cours des années 60 et toujours poussé par cette motivation ses voyages le mènent en Suisse où il collabore avec le professeur LUDWIG BINSWANGER (1881-1966), père de la psychiatrie phénoménologique.

Il se plonge également dans l’étude de l’hypnose thérapeutique et des techniques de relaxation, développées notamment par le médecin allemand, JOHANNES HEINRICH SCHULTZ (1884-1970) avec son entraînement autogène.

C’est au cours d’un séjour de deux ans en Orient (Inde et Japon), qu’il s’initie au yoga, au bouddhisme tibétain et au zen japonais.

Il intègre et adapte alors nombre de leurs techniques fondamentales pour poser les bases de sa méthode : « sophrologie caycédienne ».

De 1967 à 2000 le Dr Caycédo met en place progressivement les 12 degrés de la Méthode Caycédo.

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